优秀学生郝乐意一夜之间痛失双亲，成了孤儿。男友马跃因为母亲陈安娜的反对，不得不和乐意分手去英国留学，暗恋马跃的徐一格“碰巧”也去了英国。为了绿卡，一格又离开了马跃嫁给一个英国人。马跃和英国人打了一架，没毕业就逃回了国，穷途末路的时候再次遇到郝乐意，毅然和她结婚。马跃因为总是找不到母亲心目中的高级工作

　　2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。　　轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面